kontakt@marikrogshus.no

Lei av kjipe middager?
Lei av den dårlige følelsen?
Lei av det evige søtsuget?
Klar for en ny start?

Forhåndsbestill kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" nå...

BONUS!! Få de 10 første oppskriftene allerede i dag på PDF! (mottas på e-post etter kjøp)

100 ENKLE, RASKE OG SUNNE MIDDAGER; leveringsklar desember 2021!

Kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" Har Hjulpet Tusenvis Av Norske Kvinner Til Å Gå Ned I Vekt Uten Kaloritelling Eller Veiing Av Maten!

kokeboken "100 ENKLE & rASKE middager" har hjulpet tusenvis av norske kvinner til å gå ned i vekt uten strenge dietter, harde treningsøkter eller kaloritelling.

  Husk å skru på lyden!

"Kokeboken hjelper meg veldig i en travel hverdag som småbarnsmor. Overrasket over hvor godt og enkelt det er. Et stort pluss at barna også er begeistret for maten!"

Titti Westberg, Kunde.
1
Din informasjon
2
Betaling
Din betalingsinformasjon

* Denotes mandatory fields

adresse
Ved å handle, og legge igjen din e-post adresse her, er du sikret av vårt personvern, samt godtar å motta e-poster fra oss som du når som helst kan avmelde deg. Betalingen din er sikret via Stripe.

"100 ENKLE & RASKE Middager" kokeboken er en samling av enkle hverdagsretter som er både raske og sunne. Leveringsklar desember 2021!

100 digge (og allergivennlige!) middagsoppskrifter for travle kvinner som ønsker å komme i mål med egen kropp og helse.

Den største løgnen du har blitt fortalt...

Jeg er Mari Krogshus, en sannhetssøker og ekspert innen helse og kosthold, og jeg skal dele den EKTE forskningen rundt ernæring med deg.

Hvor mange av oss har blitt fortalt at det er galt å spise is? At vi aldri skal ta oss et glass vin på restaurant, eller spise noe som helst som inneholder sukker og smør fordi det er så farlig for helsen vår. Jeg er her i dag for å fortelle deg: denne informasjonen kunne ikke vært mer feil!

Vi trenger alle mat hver dag, men alt for ofte spiser folk mat uten å sjekke hva den faktisk inneholder først--dette kommer fra utdaterte råd som ble fremmet av selv offentlige etater som ikke bruker aktuell forskning når de lager anbefalinger. Etter å ha lest forskning og studert faget i over 11 år, i tillegg til å ha hjulpet over 80.000 norske kvinner med å komme i mål med egen kropp og helse, så er jeg nå klar for å dele det jeg vet, med de som er villig til å lære.

I dag ønsker jeg å gi deg en liten introduksjon til ernæringsvitenskapens kraft, og jeg vil dele litt fra "100 ENKLE & RASKE Middager" kokeboken med raske og enkle oppskrifter som du kan bruke for å få varige endringer i ditt eget liv.

Problemet er at mainstream media har løyet til deg om dietter og vekttap.
Du har blitt fortalt at det kun handler om kalorier inn og kalorier ut; og om du spiser mindre, trener mer eller teller kalorier med en eller annen fancy app, så vil du gå ned i vekt.

Men hva om jeg fortalte deg at dette kun er myter?

Hva om vi kunne vise forskningsbaserte måter å gå ned i vekt på, uten noe av det ovennevnte?

Det er grunnen til at jeg ville komme her i dag og fortelle deg om en liten hemmelighet som har hjulpet tusenvis av kvinner til å gå ned i vekt uten en streng diett, harde treningsøkter eller kaloritelling.

Den kalde, brutale sannheten

Den Kalde, Brutale Sannheten

Jeg forteller deg det du TRENGER å høre, ikke det du VIL høre.

Jeg er ikke redd for å fortelle SANNHETEN (i motsetning til media). 

Så, om du ønsker å vite hvordan du kan gå ned i vekt uten å telle kalorier, uten en streng diett og tunge treningsøkter (ja, du kan faktisk skippe treningen helt) som gjør helsen din verre; så kan du kjøpe boken min, "100 ENKLE & RASKE Middager" kokebok.

Du Er Ikke Alene!

Du er ikke alene!

Kundene mine var i samme båt som deg. De fulgte gamle og utdaterte råd som de hørte om og fikk aldri resultater, noe som var som forventet. Helt til... de fant meg.

Først av alt fortalte jeg de at det ikke er vits å telle kalorier eller å frata seg selv maten de elsker. Så måtte vi se på hvilke råvarer de spiste, ikke hvor mange kalorier hvert måltid hadde. Dette ville sikre at kroppen mister vekt uten å sulte seg selv, og det gjorde den!

Jeg gjorde det til mitt oppdrag å hjelpe deg med å få denne transformasjonen i min splitter nye bok... Trykk på den grønne knappen under for å sikre deg kokeboken nå!

BEVIS!

Bevis på at kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" ALLEREDE har gjort dramatiske endringer i livet til flere tusen norske kvinner.
Bevis på at kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" ALLEREDE har gjort fantastiske endringer i livet til flere tusen norske kvinner.

Se hva noen av kundene mine sier:

Se Hva Noen Av Mine Kunder Sier:

"Jeg har vært medlem i 2 år nå og har til sammen gått ned 35 kg! Siste tiden har jeg gått opp igjen 5 kg, men i MUSKLER. Dette er helt fantastisk, jeg har ikke ord."
- Ingrid Johnsen.

"Jeg har vært medlem i 2 år nå og har til sammen gått ned 35 kg! Siste tiden har jeg gått opp igjen 5 kg, men i MUSKLER. Dette er helt fantastisk, jeg har ikke ord."
- Ingrid Johnsen.
"Må bare få takke for et supert opplegg!❤️ Har tidligere telt kalorier, og det er slitsomt i lengden. Nå kan vi bare kose oss med deilig sunn mat til vi er mett. I dag har det gått 5 uker, og har mistet 4,5 cm på magen og 4,3 kg ned. Halvveis i mål til idealvekta🙌 Mannen er også med på dette (og har gått ned flere kilo👏). Og vi lager samme middagsmat til hele familien."
- Gunn Berit Van Vuuren.
"Må bare få takke for et supert opplegg!❤️ Har tidligere telt kalorier, og det er slitsomt i lengden. Nå kan vi bare kose oss med deilig sunn mat til vi er mett. I dag har det gått 5 uker, og har mistet 4,5 cm på magen og 4,3 kg ned. Halvveis i mål til idealvekta🙌 Mannen er også med på dette (og har gått ned flere kilo👏). Og vi lager samme middagsmat til hele familien."
- Gunn Berit Van Vuuren.
"Då var eg ferdig med 4 veker! 👏🏻 så då vart det måling idag, har vore spent på den! Til saman minus 14 cm! 😁 kjenner at eg vart litt stolt, og veldig overraska! 6,5 cm over magen, resten fint fordelt! 😍 No går eg for 4 nye veker! 👍🏻👏🏻" 
- Vivian Værnes.
"Då var eg ferdig med 4 veker! 👏🏻 så då vart det måling idag, har vore spent på den! Til saman minus 14 cm! 😁 kjenner at eg vart litt stolt, og veldig overraska! 6,5 cm over magen, resten fint fordelt! 😍 No går eg for 4 nye veker! 👍🏻👏🏻" 
- Vivian Værnes.

Men, jeg gir deg en advarsel!

Mainstream media vil ikke at du skal gå ned i vekt på en naturlig måte...

Fordi de tjener veldig mye penger på din usunne livsstil.

Men, Jeg Gir Deg En Advarsel!

Mainstream Media Vil Ikke At Du Skal Gå Ned I Vekt På En Naturlig Måte...

Fordi de tjener veldig mye på din usunne livsstil og jojo-slanking.

Du trenger ikke å føle deg d**** for å gå ned i vekt!

Du Trenger Ikke Å Føle Deg D**** For Å Gå Ned I Vekt!

Vet du hva det viktigste er? Du skal føle deg glad og fornøyd med livet ditt! Det er derfor dette handler om HVORDAN man går ned i vekt, og ikke en diett eller en kortvarig løsning.

Jeg gir deg ekte, forskningsbasert kunnskap om helse og kosthold... ikke falsk informasjon som er ment å forvirre deg og holde deg fanget i den evige jojo-slankingen.

Som en som har hjulpet tusenvis av norske kvinner til å endre livet sitt ved å lære de å lage digg, sunn og rask mat - samtidig som de lever sitt normale (ofte hektiske) liv, så vet jeg hvor mye det kan hjelpe deg til å føle deg BRA og til å motivere deg selv til å nå dine mål.

Du må slutte å prøve de samme gamle rådene som aldri funker!

Du Må Slutte Å Prøve De Samme Gamle Rådene Som Aldri Funker!

Har du noen gang prøvd noe nytt? Noe bedre...?

Dessverre er de fleste kostholdsplaner verken så effektive eller bærekraftige som de hevder å være. Du kan ha mistet litt i vekt med deres hjelp i begynnelsen, men du har sannsynligvis fått det tilbake igjen bare noen få måneder senere (eller før), og da kom sikkert også suget etter usunn mat brølende rett tilbake i livet ditt! Så spør deg selv dette: hvis disse diettene ikke fungerte i det lange løp ... vil noen av de faktisk hjelpe med å bli kvitt de ekstra kiloene, for godt?

Svaret er: NEI!

Ikke nok med det... Mange kvinner blir lurt av media til å tro at det finnes en magisk pille for å gå ned i vekt! Og de søker og søker etter en eller annen diett som sier den skal være revolusjonerende og gjøre så de går ned noen kilo. Men vet du hva? Den slankepillen eksisterer ikke! Sannheten er -- alle som en må faktisk spise riktig og ekte mat for å gå ned i vekt og oppnå langvarige resultater! Snarveier er ikke bærekraftige i det lange løp. Fordi det finnes ingen magisk slankepille for vekttap. Ingen!

Aah, jeg kan høre på lang vei at du skriker "JA!" fordi nå vet du hva du skal gjøre --- Spise ekte og riktig mat. Ingen snarveier. Det er grunnen til at jeg lagde denne kokeboken... for å hjelpe kvinner som meg som søker etter svar på hvordan man kan få en optimal helse og en kropp man er stolt av. Å kunne spise "junk" en gang i blant (jeg er IKKE i mot junk forresten). Og JA: du KAN oppnå målene dine om du virkelig ønsker det.

Helse er vitenskap. Matematikk er også vitenskap, du vet at 2+2=4? Dette endrer seg ikke innen helse heller - dette gjelder også for alt annet.

Det er dette som betyr noe:

Vite hvordan man går ned i vekt & bli glad av det du ser i speilet

Inntil du når målene dine på bare noen få uker eller måneder

Ikke gå sulten & ha et bra forhold til mat

Å være sulten får deg til å spise mer fordi kroppen din, fra et vitenskapelig perspektiv, tror at du sulter deg, noe som virkelig kan slå tilbake på deg.

Slutt med strenge dietter

Strenge dietter fører deg bare inn i en jo-jo slanking hvor du går opp og ned i vekt og er ikke bærekraftig. Med en bærekraftig livsstil oppnår du langvarige resultater som mer energi, en god helse og vekttap.

Slutt å tro at trening har alt å si om vektnedgangen din

Trening er bra, men om du ønsker å gå ned i vekt og oppnå alle helsefordelene med å spise ekte og riktig mat, så kan du faktisk droppe treningen helt og likevel få resultater.


Prøv noe nytt (igjen)

Fordi, hvis du virkelig visste at det endelig ville gi deg resultater, ville du prøvd det, ikke sant?


Slutt å tro at du ikke har nok selvdisiplin


Jeg viser og lærer deg hvordan du endrer din spisevaner for livet!

Ikke tro at det ikke funker fordi du har familie

Her er det mat som passer til hele familien, både barn som voksne.

Ikke tenk at du ikke har råd til å endre vanene dine

Det trenger ikke å være dyrt å gå ned i vekt. Du trenger ikke å dra på helsekosten for å handle - du finner alt du trenger hos din lokale dagligvarebutikk.

Gå ned i vekt uten å konstant være sulten

Du kan gå ned i vekt ved å spise DIGG mat, og du skal aldri sulte deg. Du skal spise deg god og mett til hvert måltid.

Nyt maten du spiser & bli trygg på deg selv

Nyt Maten Du Spiser & Bli Trygg På Deg Selv

Det er så mye god mat, som du kommer til å elske - like mye som jeg håper du elsker deg selv (kanskje i dag, i morgen eller om fire uker - det er opp til deg)

Få det bedre med deg selv og psyken din

Dette kostholdet vil være forskjellen på et bra og dårlig liv. Maten gir deg økt energi og overskudd.

Bli kvitt kviser og uren hud en gang for alle

Ved å spise visse råvarer vil huden din renses fra urenheter og kviser.

Med vår kokebok vil jeg lære deg verktøyene du trenger for å endelig komme i mål med egen kropp og helse. Kokeboken er et resultat av hardt arbeid, dedikasjon og årevis med prøving og feiling, men likevel - det har blitt en kokebok som er enkel å bruke med raske og sunne middager.

Så... Hvem er denne kokeboken for?

Så... Hvem Er Denne Kokeboken For?

  • For travle kvinner som har prøvd og feilet alle mulige dietter, piller eller livsstilsendringer tidligere.
  • For deg som ønsker å gå ned i vekt, men som ikke klarer det uansett hvor hardt du prøver. 
  • For deg som ikke ønsker å veie maten din.
  • For kvinner som ikke har tid til å bruke timesvis på kjøkkenet eller på treningssenteret hver dag.
  • For deg som er lei av å bli skuffet over ting du leser om på internett som ikke fungerer.
  • For kvinner som ikke har energien til å lage middag etter en lang dag på jobb.

Er du klar for å lære sannheten?

Kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" er et resultat av verdens største kostholdsstudier, med oppdatert forskning fra 2021. Vi har nå 11 års erfaring og over 80 000 norske kunder!

Er Du Klar For Å Lære Sannheten?

Kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" er et resultat av verdens største kostholdsstudier, med oppdatert forskning fra 2021. Vi har nå 11 års erfaring og over 80 000 norske kunder!

Hvordan kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" fungerer:

Kokeboken "100 ENKLE & RASKE Middager" er en guide som lærer deg hvordan du skal oppnå resultatene du virkelig fortjener.

Den ble laget for travle kvinner som ønsker å gjøre en endring i livet og som trengte hjelp. Hvis du er klar for å ta kontroll over egen kropp og helse, så er denne kokeboken perfekt for DEG.

Den heter "100 ENKLE & RASKE Middager" fordi du må ha det enkelt i en travel hverdag. Og den hjelper deg med å få det bedre i ditt travle liv, på en måte du kanskje aldri før har vurdert.

Og ikke minst, jeg viser deg hvordan du kan spise god mat uten å sulte deg eller å måtte kutte ut maten du elsker!

Denne kokeboken vil:
  • Hjelpe deg å gå ned i vekt på den riktige måten
  • Forminske og/eller forbedre helseproblemene dine
  • Gi deg naturlig glød og ren hud
  • Lære deg å spise riktig og ekte mat som smaker godt!
  • Og mye mye mer....
Kokeboken inneholder 100 raske og enkle middagsoppskrifter. 

Og gir deg svaret på hundrevis av spørsmål som dette:
  • Hva skal jeg spise?
  • Hvor ofte må jeg trene?
  • Hvordan unngå søtsug og cravings?
  • Hva skjer om jeg spiser godteri eller drikker vin?
  • Hvordan blir jeg kvitt de ekstra kiloene rundt magen?
  • og mye mer!
Jeg viser deg hvordan du kan gå ned i vekt og samtidig elsker livet ditt. Uten å gå sulten, veie maten eller å telle kalorier.

How "Satisfied, Happy & Healthy" Cookbook Works

"#busyasf" Cookbook is a comprehensive guide that shows you how to achieve the results you desire!

It was created for women who want to make a change in their lives and need help. If you are ready to take control of your body and your health, this book is just for YOU.

It's called "#busyasf" Cookbook because that's what it can do for you: the cookbook can make you happier and healthier in your busy lifestyle, in a way that you might not have considered before.

Plus, with all of these recipes; I show you how to eat delicious meals without starving yourself or depriving yourself from any foods!

This Book is Going to:
  • Help You Lose Weight the Scientific Way
  • Get Rid of Your Health Problems for Good!
  • Finally Fix Skin Issues Like Acne and PCOS Without Worries
  • Embrace Healthy Eating Habits That Will Last a Lifetime And Taste Fantastic!
  • and Much More!
The book contains 100 recipes of breakfast, lunch, dinner and dessert.

We want to help you take charge of your health by adopting sustainable, healthy habits. We don't believe in counting calories or cutting out entire food groups and we'll show you the right foods to eat (backed up by science) when it's time for a meal. 

If you are ready to discover the right way to lose weight naturally, then this book is for you. This book will give you a better understanding of how your body works whether it's losing weight or maintaining it. 

It answers 100s of questions like:
  • What should I eat?
  • How often should I exercise?
  • How can I avoid cravings for unhealthy food?
  • What if I want to have a cheat day?
  • How can I get rid of my stubborn fat around my belly?
  • and so much more! 
I show you how to make every family member happy while losing weight at the same time, without hating your life because you’re too deprived or hungry...

These recipes can also be made with just one pan, saving you even MORE of your precious time! I promise everyone will love them because they are not only delicious but easy to follow, cost-effective and require no fancy ingredients or equipment.

BONUS: 
The Truth About Calories!

In this book, I explain the TRUTH about counting calories to lose weight. 

You'll learn:
  • Why you should not count calories to lose weight
  • What is the actual calorie content of your food
  • How to calculate calories every time without counting and why it's important
  • The truth about serving sizes (the serving size sucks...)
  • Why you don't need to eat 6 meals a day

Hvilken type mat er det?

Torsk med mango- og jordbærsalsa

Ceviche Bowl Med Torsk

Philly Cheese Steak 
Sandwich

Biff med brie og balsamicosaus

Lammekoteletter med salsa verde

Thai kyllingsalat med peanøttsaus

Thai biffsalat

Laks med chili- og limesaus

Asiatisk Surf & 
Turf Wok

Kjøttdeiggrateng med sopp og ost

Biff Picadillo

Kylling- og avokadosalat

Ofte stilte spørsmål

CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
SKYND DEG! DETTE TILBUDET VARER IKKE EVIG.
OBS: Dette tilbudet utløper 18.oktober 2021.

Hva noen av våre over 80 000 kunder sier:

Noen Av Våre Over 80 000 Kunder:

SKYND DEG! DETTE TILBUDET VARER IKKE EVIG.
OBS: Dette tilbudet utløper 18. oktober 2021.

Som du kan se...

Maten fra "100 ENKLE & RASKE Middager" har allerede hjulpet tusenvis av norske kvinner til å gå ned i vekt uten en streng diett eller å telle kalorier. 

Spørsmålet nå; Er du neste?

Du TRENGER denne kokeboken. Om du har slitt i årevis med vekten din eller om du bare ønsker en sunnere livsstil, så er denne kokeboken noe for deg. Du trenger SANNHETEN om vekttap, ikke en eller annen diett som du går litt ned i vekt av for så å legge det på deg igjen.

Du har nå muligheten til å endre helsen din for godt!

Hvordan vil det føles om du endelig mister de ekstra kiloene som har plaget deg så lenge?

Eller hva med å få mer energi til å leke med barna dine? 

Hvordan vil det føles å få komplementer fra andre som syns du ser så bra ut, og som spør deg om hva hemmeligheten er?

Mange ønsker seg det vi tilbyr - å gå ned i vekt uten å sulte seg selv!

Og enda viktigere enn å gå ned i vekt: helsen din. Kundene våre har opplevd fantastiske forbedringer på livsstilssykdommer som for eksempel diabetes. Og de litt mer vanlige som hodepine, stress, angst og depresjon.

Våre kunder går ikke bare ned i vekt, men de får det også veldig mye bedre med seg selv.

Jeg vet du er skeptisk til å prøve noe nytt - spesielt når det kommer til å gå ned i vekt. Jeg forstår det veldig godt!

Se for deg å endelig kunne lage sunn mat til deg selv, familien din, vennene dine - fordi du ønsker å være glad og stolt - uten stress og frustrasjon!

Oppskriftene holder deg mett lenge, sånn at du ikke får søtsug og cravings etter en time.

Kokeboken koster egentlig 499,-, men akkurat nå får du den for kun 399,- inkl. frakt. Om du er klar for å teste ut å spise slik vitenskapen sier vi skal for å gå ned i vekt, og som våre over 80 000 norske kunder er et bevis på, så trykk på den grønne knappen under. Kokeboken er leveringsklar desember 2021.
SKYND DEG! DETTE TILBUDET VARER IKKE EVIG.
OBS: Dette tilbudet utløper 18.oktober 2021.
2021 All Rights Reserved, OnlineLifeChange AS

Dronning Eufemias gate 16, 0191 Oslo

kontakt@marikrogshus.no